每天吃两顿饭有什么好处（一天两顿饭对人身体有好处吗）

我认为上了岁数的人，尤其是退休人员在冬至吃两顿饭是比较合适的。因为其一可以晚起一会儿每天睡个懒觉；

第二省一顿饭可以省一顿饭的筹备劳动时间；

第三岁数大了消化系统退化，吃三顿饭真的有时不饿还得应付做和吃。