保证在2k急停时既能快速停止，又能保持稳定，可以考虑以下几个方法：
1. 操控技巧：掌握正确的操控技巧是快速停止并保持稳定的关键。在2k急停时，需要准确地刹车，并且保持身体的平衡感。同时，要保持双脚稳固地踩在刹车脚踏板上，脚力均匀，避免突然用力或者猛踩刹车。
2. 制动系统优化：确保车辆的制动系统处于良好的工作状态。定期检查和保养刹车系统，包括刹车片、刹车盘、刹车油等，确保它们的正常工作。如果发现异常，及时修理或更换。
3. 轮胎质量与胎压：选择合适的轮胎，轮胎胎面具有良好的附着力和耐磨性，可以提供更好的刹车效果。同时，保持轮胎胎压正常，不过高或过低，有助于提高刹车的稳定性。
4. 提前预判和适当减速：对于可能需要急停的情况，提前进行预判，合理安排车速和行车距离，避免突如其来的急刹车。在需要减速或停车的场景，提前适当减速，让刹车过程更缓和、稳定。
5. 强化训练与反应时间：进行专业的驾驶技能培训，提高对车辆的熟悉度和驾驶技巧。针对急刹车等情况进行反应训练，提高对紧急情况的反应速度，从而更快地做出正确的反应。
