三七粉怎么冲服
步骤一：准备三七粉及杯子
将购买回来的文山三七粉打开，一般会有3克小勺子赠送，注意看三七粉有没有变质发霉，变质了就不要吃了，再准备一个玻璃杯，不用太大，就平时我们喝水的小水杯即可；
步骤二：取3克的文山三七粉放玻璃杯里面
用小勺子取出3克左右的三七粉，就是3克小勺子的满勺，然后缓慢倒入杯底，倒入的时候小心一些，不要撒到杯子外面或者侧壁上，减少浪费；
步骤三：用温水或者热水冲泡
生吃用温水冲泡，水温不要超过40度，熟吃用开水冲泡。拿水冲服只是为了便于咽下，所以水不用放的太多，一小半杯就够啦。
步骤四：搅拌均匀
加入水之后，要先搅拌均匀，看着三七粉已经和水混合均匀了或者充分溶于水了（其实三七粉不溶于水，只是混合在水中），要点就是看颜色是否均匀，颜色均匀了即可下咽，如果是熟吃要等三七粉烫水温度降低适口了再吃，三七粉冲服吃法就这么简单四步。
三七粉怎么冲服是用温水还是用热水？
三七粉分为生吃和熟吃，生吃和熟吃最关键的区别就是水温了，水白了就是生吃水要低温，熟吃水要高温。三七粉有两种冲服的方法，冲服的方式不同功效也会不一样。主要分为两大类，生吃和熟吃，生吃作用是活血化瘀，熟吃的功效是补血。生吃可以温水冲服，熟吃是开水冲服。所以三七粉冲服要温水还是热水具体要看选择哪种吃法，而吃法选择要看吃三七粉的目的。
三七粉用黄酒冲服怎么喝？
第一步：将适量的三七粉放在碗中。
第二步：加入小半碗黄酒在碗中。
第三步：将碗放在蒸锅上，大火烧开，蒸5到10分钟。4.正好之后拿出三七粉，稍微晾凉即可食用。
三七极细粉的冲泡方式有两种。因为作用不同分为生吃和熟吃两种。生吃要使用30℃-50℃的温水冲泡，用水量不用太多能化开三七粉就可以。如果觉得太苦也可以用温蜂蜜水调和服用。熟吃可以用适量开水冲服，搅拌均匀即可服用。要注意用量不可超量服用。
