不能,这样的海苔和坏的海苔达不到这样的效果,营养元素丢失严重,甚至有细菌生病的海苔,就类似以前又橘子和杨梅生病那样,吃了只能给身体带来危害,增加肾脏负担易衰老危害身体。
好海苔营养元素是差海苔的3-5倍,相反差海苔的细菌等有害物质是好海苔的5-10倍。
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