体育考试800分不难 首先 体育考试需要耐力 所以不能临时上场 需要提前多练习 练习到了 才能保证体力和耐力 。体育考试前做好状态的调整。做好准备活动,把身体预热打开,做到最好的考前状态,同时心里也要进行自我暗示。
不要过于紧张,适度的紧张有利于成绩的提升,但是过分的紧张会使肌肉紧绷,不利于成绩。
体育考试800分不难 首先 体育考试需要耐力 所以不能临时上场 需要提前多练习 练习到了 才能保证体力和耐力 。体育考试前做好状态的调整。做好准备活动,把身体预热打开,做到最好的考前状态,同时心里也要进行自我暗示。
不要过于紧张,适度的紧张有利于成绩的提升,但是过分的紧张会使肌肉紧绷,不利于成绩。