每天吃芝麻酱坚持一年的真实感受（每天吃一勺黑芝麻坚持吃了十年了）

除了发胖没有其他感受，因为芝麻酱里脂肪含量高，热量高，还有很多添加剂，如果想吃，最好是直接吃芝麻或者芝麻打成粉。或者自己做芝麻酱。