白果是哪种植物的果实（女性吃白果有什么好处）

白果就是银杏的果实，它是银杏科银杏属植物，别名公孙树、鸭脚子、鸭掌树，为我国特产，树形优美，在春季和夏季，叶片为嫩绿色，进入秋季后叶片会变黄，因此多作为行道树、庭院树栽培，同时也是一种优良木材，它的结构细、质地轻软，而且富有弹性，加工起来也很容易，可用于建筑、雕刻、家具等用途。