冬泳有什么好处和弊端（冬泳人的平均寿命）

锻炼身体，增强体质，冬泳有什么好处和弊端？健康的人群，或者是年轻人，可以进行冬泳锻炼，锻炼自己的意志，锻炼身体的适应度，但是老年人是不可以的，特别是六七十岁的老人，身体状况不适应，冬泳