构树穗麦饭的正宗做法（十种麦饭的做法）

步骤 1，构穗摘回来先摘掉多余的枝条和叶子，太老的也不要

步骤 2，多清洗几遍，稍微沥干水份备用

步骤 3，加面粉，双手捞底进行翻拌均匀，让每一个构穗都沾上面粉，再加少许盐翻拌一下

步骤 4，拌匀都变成白胖胖的构穗啦

步骤 5，拌匀冷水上蒸锅蒸20分钟后取出放到碗里，放蒜末，葱花，辣椒面，烧热油泼上去就可以开吃啦！趁热吃好吃！软软糯糯的，很Q弹！