纠正驼背最好的方法我觉得是使用昂首床垫,当然再结合白天的其他方法。用昂首床垫可以很轻松的一次矫正三五个小时,甚至更长时间。其他的方法很难一次矫正这么长时间。昂首床垫是送的填平枕头,可以当普通床垫使用的,请参考。