经常喝豆腐脑有好处吗（长期吃豆腐脑对身体有好处吗）

经常喝豆腐脑是有好处的，豆腐脑是黄豆做的，所以豆腐脑含有很高的蛋白质，含有多种维生素，含钙量高，特别女人经常喝还美容养颜。