如果您忘记了海康威视 4200 客户端的用户名和密码，可以按照以下步骤进行找回：
1. 打开海康威视 4200 客户端，并在登录界面上单击“找回密码”按钮。
2. 在弹出的“找回密码”对话框中，输入您的注册邮箱地址，并单击“获取验证码”按钮。
3. 您将收到一封包含验证码的邮件。在“找回密码”对话框中输入验证码，并单击“下一步”按钮。
4. 在弹出的“重置密码”对话框中，输入您的新密码，并再次确认密码。然后单击“确定”按钮。
5. 如果您输入的信息正确，系统将提示您密码重置成功。此时您可以使用新密码登录海康威视 4200 客户端。
需要注意的是，如果您没有注册邮箱或者无法访问注册邮箱，您可能需要联系海康威视客服人员进行帮助。另外，为了保护您的账户安全，建议您定期更改密码，并不要将密码告诉他人。
