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黄豆怎么做泥(正宗黄豆泥制作方法)

黄豆怎么做泥(正宗黄豆泥制作方法)

更新时间:2025-04-16 05:58:46

黄豆怎么做泥

黄豆打完豆浆以后,黄豆泥的用法:

1、可以洗脸(洗掉之后的脸的皮肤和刚刚用洁面乳洗过的感觉完全不一样,很滑很嫩)。

2、放一点辣椒粉爆炒。

3、也可以加入一些剁碎的香菇末、肉丁、虾泥(依自己喜好搭配),姜末、盐、料酒适量,蛋清一个,淀粉适量,搅拌均匀,做成丸子,清蒸、油炸、烧汤都挺好吃。 黄豆泥也就是打完豆浆后剩下的豆渣,有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素,能让人心情放松;还含有丰富的寡糖成份,能促进肠道内的益生菌生长,调控脂肪和胆固醇代谢,减少体内酸性代谢废物沉积、帮助肠道排毒;更有含量丰富的矿物质钙、大豆蛋白和大豆纤维,是体脂燃烧的催化剂。可以将豆渣煮粥吃,也可以加入大杏仁、葡萄干等干果拌匀直接吃,还可以再加入一些黄瓜打碎拌匀一起吃。黄豆泥糯米小咸饼原料:黄豆泥:200克(湿)糯米粉:100克(干)四洲紫菜:4小片(先剪成细条,再横向剪成小正方形碎片)孜然香粉:极少2克盐:适量珠葱:适量(碎)原料拌匀成团,分成若干等分,在手心整形成小圆薄饼状,下油锅煎两面黄即可。

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