cvt好。cvt无级变速的优点是：它不用像自动挡一样换挡，没有换挡所带来的顿挫感，驾驶的过程中会比较平稳。而且应用的时间比较长，一般不容易出现问题。
它的缺点是：对汽车的排量有一定的要求，没有办法承受太大的载荷。
手自一体和CVT无级变速是两种不同类型的变速器，它们各有优缺点，哪种更适合您主要取决于您的驾驶需求和喜好。
手自一体变速器结合了手动和自动变速器的特点。这种变速器提供了更多的驾驶控制权，因为驾驶员可以根据自己的需要手动切换档位。手自一体变速器的优点是响应速度快，能够提供更好的驾驶体验。但是，手自一体变速器的结构比CVT无级变速器更复杂，维护成本也相对较高。
CVT无级变速器是一种连续变量变速器，它可以在整个变速范围内连续改变传动比。CVT无级变速器的优点是平滑的加速和减速，更高的燃油经济性以及更广泛的传动比范围。但是，CVT无级变速器的响应速度可能比手自一体变速器慢一些。
因此，如果您更喜欢手动驾驶的体验并且希望更好地控制车辆的加速和减速，那么手自一体变速器可能更适合您。如果您更注重平滑的驾驶体验和燃油经济性，那么CVT无级变速器可能更适合您。
