45岁女人如何养生与护肤（45岁女人的正确护肤）

四十五岁的女人已经不在年轻，要养生首先得养心养性，要尽量做到少生气凡事看开点，一切病根源于气结，少生气少熬夜就是最好的养生，至于护肤首先就告别浓妆艳抹，随时保持面部干净清爽，化点淡妆抹点口红可以让自已气色看上去好很多。