出月子是不是什么都可以吃了（坐月子30天后是不是什么都可以吃）

出月子一般在饮食上没有明显的禁忌了，但是如果是进行母乳喂养的女性，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。因为可能会通过乳汁影响到宝宝，如果宝宝有皮肤湿疹或者其他的情况，哺乳期的妈妈在饮食中要保证尽量的清淡，不要吃鱼虾和海产品，防止加重宝宝皮肤的不适症状。