1/8洗净虾仁,冷水和虾仁一起烧开
2/8沥干水份
3/8生抽、盐、味精(可以不放味精)
4/8油烧热(火调小)倒入虾仁翻炒
5/8蛋清打碎加少许盐、生抽
6/8虾仁炒热后倒入蛋清、红剁椒,迅速翻炒同时关火
7/8虾仁炒蛋清加葱、蒜拌均即可
8/8蛋清炒虾仁
1
洗净虾仁,放入锅中加冷水煮开约两分钟
2
沥干待用
3
葱、蒜未
4
蛋清、虾仁
5
将油烧热炒虾仁放少许盐
6
虾仁炒热后倒入蛋清关火,翻炒即可
7
装盘加蒜末、葱。
1/8洗净虾仁,冷水和虾仁一起烧开
2/8沥干水份
3/8生抽、盐、味精(可以不放味精)
4/8油烧热(火调小)倒入虾仁翻炒
5/8蛋清打碎加少许盐、生抽
6/8虾仁炒热后倒入蛋清、红剁椒,迅速翻炒同时关火
7/8虾仁炒蛋清加葱、蒜拌均即可
8/8蛋清炒虾仁
1
洗净虾仁,放入锅中加冷水煮开约两分钟
2
沥干待用
3
葱、蒜未
4
蛋清、虾仁
5
将油烧热炒虾仁放少许盐
6
虾仁炒热后倒入蛋清关火,翻炒即可
7
装盘加蒜末、葱。