吃太咸会容易胖吗（吃咸了为什么容易胖）

吃太咸不会胖，咸淡与体重肥胖关系不大，吃太咸只是对身体健康不利，会带来多种疾病，比如高血压。人容易胖往往是运动量过少，或者长期不运动，加上饮食上不控制，长期暴饮暴食，导致身体大量脂肪堆积，这样使人容易胖，因此，不能吃太咸，经常运动对身体是有好处的。