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每天把麦片泡蛋当早餐好吗(燕麦片和煮鸡蛋可以长期当早餐吗)

每天把麦片泡蛋当早餐好吗(燕麦片和煮鸡蛋可以长期当早餐吗)

更新时间:2025-04-26 11:17:29

每天把麦片泡蛋当早餐好吗

当然好。麦片鸡蛋都很有营养。

但前提是麦片要没加工过的才好,如果加了糖又有添加剂对身体反而不好。

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