配方为：猪肉、葱姜末、山药、鸡蛋、生粉、盐、糖、味精等。
具体制作方法如下：
将猪腿肉切丁后，绞成肉馅，配上香葱、生姜末等细细拌匀。
加入适当生粉、盐、糖、味精等，打上鸡蛋增加粘度，顺着一个方向不停地搅拌，直至充分融合。
将油倒入锅中，油温保持在60度到80度左右为宜。
把肉馅做成球状，用两个手掌心搓圆，籴入油中煎炸，一次放十几个。
炸的时候用漏勺不停翻动，炸至金黄即可。
按照以上配方和步骤，就可以制作出美味的江苏滨海肉圆子。
原料：新鲜猪肉
辅料及配方：以1斤鲜肉计，需水150-250克，淀粉50-75克，改良剂2.5克，盐5-12克，味精及其他调料适量。配方中淀粉的用量可调整至250-
400克，但随着淀粉量的增加，成品风味也相应降低。
制浆：先将原料洗干净，去掉大筋，放入冰柜冷冻一下取出，将肉平放在菜墩上，用木棒或刀背有节奏地溃排斩（注意：切不可用刀刃斩剁）
。要斩透，使肉全部成泥，将肉泥放入盛器，先加少许水（冰水更好）和改良剂（改良剂可用卵蛋白代替，但口味略差），用竹筷将肉泥划散
成糊状后放入其它调料及淀粉，顺一个方向用力打搅，使肉泥与其他辅料充分溶合，致肉泥膨大1倍左右即可。
出丸：备洁净盆一个，盛40℃-50℃温水，左手攥肉泥（将肉泥放入冰柜冷至0℃再出丸口味更佳），从虎口处挤出肉丸，右手边缘光滑的羹匙
接住，放入温水中浸10-15分钟，然后放锅内煮熟，煮丸水温控制在90℃左右，把熟丸捞入水中迅速降温，捞起沥干水分即可
