来姨妈可以喝红糖红枣水吗（来例假能喝红糖枣水吗）

来月经期间当然是可以喝红糖水和枣水的，它可以起到补血的作用，还能促进宫腔内的精血排出来效果是比较好的。本身来月经，阴道出现出血可以吃一些补血的食物，这样对身体更好一些，如果有痛经的症状，喝红糖水也能缓解，所以是非常好的一个食物。