第一步:
先将黄豆或是绿豆取适量洗干净,放在容器里面泡,用低于40度的温水泡就行,水能盖过豆子就可以了,泡上10个小时以上,你就会发现豆子已经泡开了。
第二步:
找找家里比较透气的篮子或者盆子,一定要透气的,把泡好的黄豆或绿豆放在透气的盆里,(注意,盆地也需要有透气孔,没有的话自己扎几个小孔就行),把豆铺平,用凉水再冲个三五遍,然后找一块干净透气的布给盖住放在阴凉的地方。
静等四五天,豆芽就都长出来了(切记一定不能晒太阳哦),想豆芽长一点的话,可以多放一天。
第一步:取适量的绿豆放入清水清洗两边,将里面的绿豆空壳和坏豆都挑出来。
第二步:将处理好的绿豆放入到一个干净的盆子里面,接着向盆里面加入适量的清水,让绿豆在清水当中浸泡一个晚上的时间,将绿豆的外壳完全泡软。
第三步:准备一个可以密封并且不透光的容器和两块干净的白纱布,先将一块白纱布放到清水当中浸泡一下,将浸泡好的白纱布放到容器的底部铺平。接着将之前浸泡好的绿豆放到白纱布的上面铺平,接着将第二块白纱布用清水浸泡好了之后盖在绿豆的上面,接着向纱布的上面喷上适量的清水,将容器的盖子盖上就可以将它放到一边了。
第四步:每天早上和晚上都要用喷壶在纱布的上面喷适量的清水,将豆芽足够湿润之后将容器盖上,这样大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。