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拳击如何训练闪躲技巧(拳击躲闪最简单的训练方式)

拳击如何训练闪躲技巧(拳击躲闪最简单的训练方式)

更新时间:2025-04-29 09:03:41

拳击如何训练闪躲技巧

拳击躲闪有很多,其中用一个绳子练习不错办法。

找一个绳子拉着跟自己的头部差不多高,然后按照步法左右闪动,然后再练习头的移动,等这两个练习好之后,再加上拳法。

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