4个生煎包的热量是多少（4个小生煎包多少热量）

约为400千卡的热量。

因为每个生煎包大约含有100千卡的能量，所以4个生煎包的总能量大约为400千卡。

如果你想减少能量的摄入，可以选择减少摄入量或选择低能量的食物代替。

大概540大卡。生煎包每100克热量270.11大卡，一个生煎包约50克，四个约200克，约540大卡。平时应注意多吃蔬菜和水果，多锻炼，有效控制高脂肪和高热量的食物。