每天喝苦荞茶好不好（什么人不适合喝苦荞茶）

好，每天喝苦荞茶可以补充营养

苦荞茶中所含的营养物质较为丰富，100g苦荞茶（干重）含有丰富的蛋白质9.7g、脂肪2.7g、碳水化合物66.0g，以及丰富的矿物质如钙39mg、磷244mg、镁94mg、钾320mg等。

可以每天喝，但是喝苦荞茶但是一定要适量。苦荞茶并不是每个人都适合喝的，由于苦荞茶性味苦泄，它具有清热泻下以及健胃消食的功效，比较适合身体健壮以及高血压高血脂的病人。对于血糖较低，身体较瘦弱的人，饮用务必要慎重。饮用苦荞茶，最好在餐后服，可以促进消化。