1. 标签鉴别：转基因食品在市场上销售时，往往会贴有相关标签，标明是否为转基因产品。消费者可以通过查看产品标签上的转基因标识来鉴别。
2. 品牌选择：有些食品品牌会主动宣称自己的产品不含转基因成分，消费者可以选择相应的品牌，减少转基因食品的摄入。
3. 食品鉴别测试：可以通过化验机构进行食品鉴别测试，检测花生中是否含有转基因成分。这种方法比较准确，但需要一定的费用和时间。
4. 自行种植：如果你对食品的转基因成分非常关注，可以选择自己种植花生。自行种植的花生可以保证不含转基因成分。
需要注意的是，目前市场上大部分的花生并没有转基因化，所以通常情况下无需过分担心转基因花生的问题。
