儿童能不能多吃榛子（孩子吃榛子有什么好处与坏处）

吃榛子有两种吃法，一种是用牙咬着吃，另一种是用工具夹开吃。榛子仁属木质干果类，吃多了不易消化，儿童不宜多吃，即使是吃也用第二种方法吃，不宜用牙咬着吃，因为儿童牙齿比较脆弱，容易损伤牙齿。