怀孕初期可以喝花生牛奶吗（孕妇止吐的最佳小零食）

怀孕初期可以喝花生牛奶。花生牛奶营养价值比较高，含有脂肪，蛋白质，含有核黄素、卵磷脂、胆碱、钙、磷、不饱和脂肪酸以及多种维生素等多种营养物质。但是也不能喝多了，怀孕以后尽量多吃新鲜蔬菜，水果，肉类食物。同时做好孕期检查。