5岁的孩子正处在探索世界和表达自己的阶段，因此发脾气、哭闹是很常见的。作为家长可以采取以下措施：
首先，要给予孩子足够的关注和陪伴，让孩子感受到自己被关心和爱着，从而减少孩子的不安情绪；
其次，在孩子情绪不稳定时，要采取沟通交流的方式，耐心倾听孩子的表达并尝试理解孩子的情绪和需求；最后，可以通过游戏、绘画等方式帮助孩子舒缓情绪，促进情感发展。总之，家长应该尽量避免采用惩罚和压抑情绪的方式来教育孩子，而是采用耐心沟通和关爱的方法。
孩子5岁了，爱生气和爱哭是很正常的现象。家长可以通过以下方法帮助孩子控制情绪：
- 用笑脸相迎，用自己的情绪去感染孩子。
- 坚持自己的原则，不能的事情绝不向孩子妥协，尤其要保持家庭教育的一贯性和一致性。
- 理解孩子的敏感性，鼓励他坚强，引导他克制伤心的情绪，理解他，走进他的内心。
- 不要强调孩子的“哭”，采取中性态度，可给一定的安慰，使孩子分散注意力而停止哭泣。
