煎白鲈鱼是一道简单又美味的家常菜。以下是一种简单的煎制方法:
食材准备:
1. 白鲈鱼:1 条(约 400 克)
2. 盐:适量
3. 料酒:适量
4. 生姜:适量
5. 葱:适量
6. 食用油:适量
7. 蒸鱼豉油:适量
8. 胡椒粉:适量
制作步骤:
1. 首先,将白鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分。
2. 在鱼的两面斜切几刀,便于入味。
3. 准备一个容器,加入适量盐、料酒,把鱼放入腌制 2 小时,使其入味。
4. 烧热锅,加入适量食用油,放入几片生姜煎香。
5. 把腌制好的白鲈鱼放入锅中,煎至两面微黄。煎鱼的过程中,可以用铲子轻轻按压鱼身,使鱼更易成型。
6. 加入蒸鱼豉油,再放入适量胡椒粉,翻炒均匀。
7. 加入少许清水,盖上锅盖,焖煮 5-10 分钟,使鱼肉更加入味。
8. 焖好后,捞出白鲈鱼,装盘。可以将锅中的汤汁淋在鱼身上,使鱼更美味。
9. 最后,撒上葱花,即可享用美味的煎白鲈鱼。
这道煎白鲈鱼做法简单,口感鲜美。你可以根据自己的口味调整调料的用量,也可以在煎鱼过程中加入其他食材,如青红椒、洋葱等,丰富口感。
鲈鱼摘杀后冲洗干净,擦干水分备用。
2切成块状,因为要煎,所以相对要切小一点,或薄一点。
3加入姜丝,盐,糖,料酒,还有少许酱油搅拌均匀,腌制半个小时左右,天热一定要放冰箱,防止温度太高食物变质。
4拿一个小碗加少许酱油、白糖和鸡精,作为出锅前的调料。在鱼肉都变色后,倒入锅里,主要是为了让鱼肉更加鲜嫩入味之用。
5煎之前把姜丝挑出来,容易糊,锅内入油,烧热后加入鱼肉,小火慢慢煎,翻面的时候要轻一点,鱼肉太嫩了,一不小心就碎了。
6倒入出锅调料,大火收汁,翻炒动作要轻。
7撒些胡椒粉后,加入葱花即可出锅,装盘。