用料：怀山药150克、大米45克、绿豆20克、小米15克、枸杞10克、葡萄干10克、大枣3-4克，山楂5克，红薯一个
怀山药选面一点的，去皮洗净切长方块
大米绿豆和小米的比例是9:4:3
大枣小的5-8颗，大的3、4颗就够了。
撕开去核。枸杞葡萄干和大枣洗净
山楂泡下，去酸
红薯刮皮，切片
以上食材一同放进砂锅中，大火煮开，放小火，过程中搅拌。绿豆大米开花后再焖20分钟即可关火
山楂红薯粥的做法如下：原料：山楂、蜂蜜各30克，红薯150克，大米100克。制作：将山楂洗净，去核，切片；红薯洗净，切成小块。 锅内加水适量，放入淘洗干净的大米煮粥，六成熟时加入山楂片、 红薯块，再煮至粥熟，调入蜂蜜即可。
这款粥很好消化哦，也可以给小宝宝吃的
