主动降噪耳机有耳罩式和入耳式两种，它们各有优缺点，选择哪种类型取决于个人喜好和使用场景。
耳罩式主动降噪耳机通常比入耳式耳机更为舒适，因为它们覆盖整个耳朵，能够有效隔绝外界噪音，同时还能提供更好的音质和更长的电池续航时间。此外，耳罩式耳机的外观设计也更加时尚，适合在公共场合佩戴。
入耳式主动降噪耳机则更加轻便、便携，因为它们不会在耳朵外部留下任何东西，不会影响外观。入耳式耳机也可以提供较好的隔音效果，但是需要注意的是，如果佩戴不合适，会对耳朵造成不适甚至疼痛。
因此，如果你注重舒适性和音质，并且在公共场合使用，那么耳罩式主动降噪耳机可能更适合你。如果你更注重便携性和外观，并且需要在运动或户外活动中使用，那么入耳式主动降噪耳机可能更适合你。
如果是选择主动降噪缓期的话，还是选择入耳式的比较好，它的降噪性能比较好
