降噪耳机佩戴方法：
1、将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。
2、戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽。接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下。
3、最后，放开耳垂，耳道回归原样，入耳式耳机也就戴好了。右耳也同样如此。
1.先确定耳机的正确方向，分辨左右耳机，通常左右两个耳机会有标记或者颜色不同。
2.将耳机的耳套平顺地放置于耳朵上，耳机的头带放在头顶上方。
3.调整耳机的头带，使其适合头部大小并贴紧耳朵。
4.调节耳机的角度，使其紧贴耳朵，以获得更好的音效和降噪效果。
5.可以根据个人需要和耳机配戴时间，选择适当的挂耳钩或者绕耳夹来增加佩戴稳定性。
注意事项：
1.使用前请先清除耳朵内部的毛发、耳垢等杂物，保持耳朵清洁干净。
2.长时间佩戴耳机会对耳朵造成一定的压力和负担，建议每隔一段时间适当休息放松耳朵。
3.在使用降噪耳机时，也要注意周围环境的安全和注意力集中，避免发生意外或者影响正常行为。
