无缘无故的发呆是什么原因（免费抑郁症测试题在线）

是因为大脑处于休息的状态，需要暂时放松一下，调整情绪和注意力。

发呆也是大脑在思考中的一种方式，有助于解决问题和激发灵感。

但是长时间的发呆也可能表示缺乏动力和精神状态不佳。

因此，在日常生活中要适度放松，避免过度发呆。