当然可以。从未锻炼过的人参加马拉松是完全可以的，但需要做好充分的准备。马拉松是一项高强度、长时间的运动，对选手的身体素质、耐力和体能要求较高。
虽然从未锻炼过的人可能在起点时落后于专业选手，但随着比赛的进行，他们可以逐渐提高自己的速度和耐力，甚至有可能在比赛中取得好成绩。只要认真进行训练和准备，就能在马拉松中取得成功。
当然可以。从未锻炼过的人参加马拉松是完全可以的，但前提是要做好充分的准备。马拉松是一项高强度的运动，需要一段时间的锻炼来提高体能和耐力。
初学者建议从每周开始逐渐增加运动量，包括跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。此外，还可以进行力量训练和拉伸运动，以提高身体柔韧性和平衡能力。在训练过程中，要注意身体状况，适当休息，避免过度训练导致的伤害。只要付出足够的努力和时间，就能成功完成马拉松比赛。
