煮汤的材料有哪些（煮汤的正确方法）

有枸杞，当归，黄芪，百合，莲子，芡实，茯苓，红枣，玉竹，白芍，党参，桂圆等。

枸杞和红枣一样是炖汤时不可或缺的一种食材,经常食用有助于生津止渴,对保护眼睛也有好处。

常见的煮汤的用料有： 茶树菇克；姜片；盐克；枸杞粒；葱 等

比如茶树菇老鸭汤的做法，准备上述这些材料

在炖盅里放入鸭子茶树菇加水，没过鸭子

加料酒，加姜片，加枸杞，在炖锅中加水准备炖鸭子，把炖盅放入炖锅，盖好盖子，选择鸡鸭面，大约3个小时煮好，撒上葱花点缀，汤就煲好了。