那要看你的通勤方式了。不过本人认为有必要涂防晒霜。我们需要在出门前半小时把防晒霜给涂上，这样在上班的路上就不用担心被晒黑了。
如果你上班的地方离家比较远的话，建议准备一瓶防晒喷雾，路上喷一下，这样防晒的效果会更好。我们要选择适合我们的防晒指数，尽量选择质地比较清透的，这样在防晒的同时也不会给皮肤造成负担。
如果您的上下班路程需要暴露在阳光下，那么涂抹防晒霜还是比较有必要的。即使皮肤只接触到阳光一小段时间，也可能会被晒伤，这对于长期的皮肤健康会有影响。
在夏天、阳光强烈的时候，即使在阴天或者在车里也有很大的紫外线辐射，因此防晒仍然非常重要。建议选择SPF值在30以上的防晒霜并按照使用说明正确使用，可以保护您的皮肤免受伤害
