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背越式跳高过杆和落地的技术特点(跳高背越式落地技术)

背越式跳高过杆和落地的技术特点(跳高背越式落地技术)

更新时间:2025-05-11 11:13:06

背越式跳高过杆和落地的技术特点

背越式跳高是一项需要高水平技术的田径项目,其技术特点主要体现在过杆和落地两个环节。

在过杆时,跳高运动员需以背向杆子的姿态利用弹跳力量将身体倾斜向前跃过杆子,技术上要求动作熟练、精准,并且不断提高起跳点高度。

在落地时,跳高运动员需要掌握稳定平衡的技巧,通过正确的落地方式将身体平稳着地,避免受伤,保证技术和表现的完美。总之,背越式跳高需要跳高运动员拥有高超的技术和出色的身体素质。

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