年轻人戒不掉熬夜的原因有很多。首先，现代社会的节奏快，工作和学习压力大，很多年轻人需要熬夜来完成任务。
其次，年轻人的生活方式和娱乐方式也与熬夜有关，如看电影、玩游戏、聚会等活动通常都在晚上进行。此外，社交媒体和手机等科技产品的普及也让年轻人难以抗拒夜间的诱惑。
最后，年轻人的生物钟还未完全成熟，他们的身体更容易适应夜间活动，导致难以改变熬夜的习惯。
年轻人戒不掉熬夜，得从不同层面说。
对于某些职场年轻人，熬夜是因为工作性质不得为之。特别是IT行业，熬夜加班是家常便饭。项目在实施过程中，几乎都会发生需求变化，按原进度完不成就只有加班；对于一些24小时连续生产的企业，系统难免有突发故障情况，能也需要技术人员熬夜处理。
另一个原因，就是很多年轻人自控力差，手机、电脑的普及，游戏、追剧的诱惑，让他们欲罢不能，熬夜也就成了常态。
