两周
1、将生姜去皮切成丝状，白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入玻璃罐中用蜂蜜浸泡25天，食用时用开水冲泡即可。
2、将新鲜的生姜洗净后切片，敷在有斑的地分，大约5分钟左右，自觉有热感时将姜片取下，一周1-2次。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，效果会更佳。
3、生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。
1.加入蜂蜜食用。其具体方法是将生姜洗净后切片备用，将干净水烧开后放入姜片浸泡10分钟左右，最后加入适量蜂蜜调匀即可，每天饮用一杯加了蜂蜜的生姜水，坚持一段时间后，即可看到明显的祛斑效果。
2、生姜片敷脸。用生姜片敷脸应选择新鲜的嫩姜，
方法一是将生姜洗净后切片，再用热水浸泡10分钟后直接敷在脸上，这是热敷；
方法二是把新鲜生姜切成簿片，直接敷在脸上斑点处，坚持15-20分钟后可重新更换，这样每天重复2-3次即可；
方法三是直接用姜片擦揉色斑处，但由于生姜中含有姜辣素，所以这种方法一周只能用2次。
3、自制洗面乳与面膜。该类方法是要将生姜清洗净后，放入榨汁机中榨成姜汁备用。
每天洗脸时，在洗面乳中滴入姜汁，在手掌心中揉至均匀后，抹在脸上以日常的洗脸方法洗脸即可；敷面膜时，也是将姜汁滴入面膜模具中，揉至均匀后再以日常敷脸方法使用即可。
