如何增强4岁孩子的免疫力抵抗力（5岁孩子增强抵抗力免疫力吃什么）

你可以让孩子吃一些维生素C，维生素C是水溶性维生素，维生素C有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体抵抗力，抗氧化的作用。维生素C在酸性条件下比较容易吸收。在高温下容易失活。你可以多吃一些含维生素C比较高的水果，比如说芹菜西红柿黄瓜