突然暴食一次怎么补救（反复暴食怎么解决）

补救方式如下：

禁食至少6个小时。让肠胃有充分的时间，消化吸收暴饮暴食的食物，减轻肠胃负担。

可辅助消食片来帮助肠胃，进行食物的消化吸收。第三、做一下腹部的按摩以及适度的运动，有利于促进肠胃蠕动，帮助尽快消化吸收。