什么可以像护腕一样戴在手上体育用品 用于增加腕力（手腕腕管综合征专用护腕防扭伤）

   要想增加腕力可以选择沙袋啊，现在很多沙袋有绑在手腕处和脚腕处的，平时走路步行和跑步运动，力量训练，都可以用，有0.5公斤1公斤1.5公斤2公斤的，甚至更重的