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羊背肉的做法(羊肩肉的正宗做法)

羊背肉的做法(羊肩肉的正宗做法)

更新时间:2025-05-18 17:31:53

羊背肉的做法

1.

羊背肉洗净,加入4段葱、姜片、红葡萄酒、照烧酱、白糖,一起拌匀,然后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时,隔夜效果更好

2.

羊背肉腌制中途要取出翻面1-2次,以便更好入味。平底锅中加入15ml左右的油,烧热到3成热时,放入余下的葱段,用中火煎出香味

3.

然后放入羊背肉,用中小火慢慢煎至一面变色,然后翻面,直到两面变色,肉片开始卷曲即可,最后可以撒上适量黑胡椒调味

材料:

- 羊背肉 1 块      

- 生菜 适量      

- 蒜 适量      

- 姜 适量      

- 料酒 适量      

- 盐 适量      

- 糖 适量      

- 生抽 适量      

- 白胡椒粉 适量      

- 鸡精 适量      

- 食用油 适量

步骤:

1.将羊背肉切成长方形的块,用盐、料酒和姜腌制 10 分钟左右。

2.热锅加入适量的食用油,放入腌制好的羊背肉块,煸炒至两面金黄。

3.加入适量的蒜和姜,爆香,再加入适量的生抽、糖和白胡椒粉。

4.加入适量的鸡精,继续煸炒,然后加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开。

5.转小火慢炖,收汁收至粘稠即可关火,最后加入适量的生菜叶子,即可享用。

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