如何做到早上五点起床（每天5点起床正确方法）

两个方法。

第一早睡早起，养成一个良好的睡眠习惯，晚上九点入眠早上五点起床保证八个小时睡眠时间。

第二开启闹铃模式，闹铃时间定在五点就能按时起床。如果家人在身边也可以嘱托家人五点叫醒自己。

控制住不熬夜，早睡是关键，其次可以调好闹钟⏰一分钟响一次那种