可以
每天少吃可以减肥，热量消耗的少，食物不能给身体供应能量，会代谢脂肪转化为能量供身体消耗，少吃可以减肥。想要明显减肥，需要运动和控制食欲相结合。
每天吃的很少如果配合适当的运动,通常情况下会瘦.但是如果只控制饮食,没有配合运动,可能不会瘦.当身体摄入热量超过消耗的热量时,会在体内囤积形成脂肪,所以如果在控制饮食的同时搭配了适当的运动,一般情况下会瘦.但是如果只是控制了饮食,没有配合适当的运动,摄入量仍然比消耗量高,此时可能不会瘦.如果一味的控制饮食,还有可能会因为营养元素摄入不足而引起营养不良、身体抵抗力下降等.如果想要瘦身,除了要控制饮...
