一天少吃一顿饭想瘦是不可的，天天吃两顿饭，按排好进食的时间，定量，热量，锻炼计划，要想减肥想瘦就要计划的安排好呀。
暂时能。
减肥的效果不仅仅取决于少吃一顿饭这一因素，而是综合考虑多个因素，包括饮食、运动、生活习惯等。
少吃一顿饭可能导致减少卡路里摄入量，从而在短期内可能导致体重下降。因为卡路里是食物中的能量单位，减少摄入量会导致体内能量不足，从而消耗体内储存的能量，包括脂肪，从而实现减重的效果。
然而，少吃一顿饭并不能保证持久的减肥效果。长期来看，少吃一顿饭可能导致饮食不均衡，影响身体获得足够的营养，甚至可能导致营养不良。此外，少吃一顿饭可能会导致饥饿感增加，从而让你在其他时间吃更多的食物，抵消了少吃一顿饭的减肥效果。
此外，减肥最好是综合性的方法，包括合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。只依靠少吃一顿饭的方法进行减肥，可能效果有限且不够健康。如果你想减肥，建议咨询专业医生或营养师的建议，制定合理的减肥计划，确保保持健康的减肥方式。
