1、准备食材:川贝母10g,白萝卜400g,纯净水1000g,蜂蜜适量。
2、首先把川贝母敲碎,
3、然后把白萝卜洗干净后去皮切成小块,
4、除蜂蜜外,把川贝和白萝卜都放入炖盅,隔水炖1.5小时。
5、最后饮用时调入蜂蜜即可。
白萝卜和川贝的结合可以制成一款润肺止咳的汤品。首先,将白萝卜洗净,去皮后切成小块。
接着,取适量川贝研成粉末。
然后,在锅中加入清水,放入白萝卜块,大火煮沸后转小火煮约10分钟。待白萝卜变软后,加入川贝粉末,继续煮5分钟。
最后,加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。这款汤品不仅口感清甜,还具有很好的保健功效,适合秋冬季节食用。