以下是关于吸收日月精华的一些口诀：
1. "早晚吸气三次，日月精华润疗肌；其间双手展开，摸摸脸颊达效果。"
2. "朝日晚月好处多，三指轻拂按脉络；内外兼顾顽固斑，明眸善睐全无恼。"
3. "源于天地灵气，离不开日月光辉；手摸脉络提气息，肌肤年轻更脱俗。"
这些口诀都是帮助人们记忆并实践吸收日月精华的方法，强调了多次吸气，按摩脉络和使用手掌来帮助肌肤吸收精华等操作。日月精华产品一般主要成分来自于天然植物提取物，应该在日常护肤中坚持使用，可滋润肌肤，防止色斑，令肌肤保持明亮健康状态。
1 "先松后紧，全面吸收"是吸收日月精华的口诀。
2 先松后紧指的是在运用内功时，先要放松全身，再逐渐收紧，使内劲不散。
全面吸收则是要全身心地吸收日月精华，不只是注重呼吸，还要注意身体的调节和运用内功。
3 此外，在吸收日月精华的过程中，还需要遵循自然的规律，尽量选择空气清新、阳光充足的场所，并且要保持良好的心态和情绪，以达到最佳效果。
