心情舒畅。
1.因为运动能够促进身体某些物质的分泌，有助于缓解身体与精神的压力，并且有很好的心理疏导作用。
2.运动出汗后，身体能够从汗液中排出多余的水分和废物，有助于身体健康，并且产生一种轻松、愉悦的心情。
3.此外，运动还能够让身体得到锻炼，增强体质，提高免疫力，同时也能够使人更加自信、积极向上，心情更加舒畅。
运动大汗淋漓确实是一种非常舒服的感觉。当我们运动的时候，身体会逐渐加热，汗水从毛孔中不断流出，带走了体内的废物和毒素，同时还能调节体温。汗水湿润皮肤，让人感到清爽和舒适。
大汗淋漓的运动也能促进血液循环，增加心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。运动后的畅快感让人感到愉悦和充满活力，也对身体和心情都有很好的调节作用。
无论是跑步、游泳、打球还是健身，运动大汗淋漓都可以给我们带来身心两方面的放松和愉快。
